Published with Blogger-droid v1.6.7
Hello world!
3 månader sedan
torsdag, september 22, 2011
söndag, september 11, 2011
söndag, september 04, 2011
måndag, augusti 29, 2011
söndag, juni 05, 2011
lördag, augusti 14, 2010
Fitnessguru
Jag flyttar in hos fitnessguru istället. Bloggar där och inspireras mera...
http://fitnessguru.se/gym-elof
http://fitnessguru.se/gym-elof
söndag, augusti 08, 2010
Brudar...
Skulle köra rygg med Michel, då stövlade det bokstavligen in en flock med tjejer och möhippa-utstyrsel.
De skulle träna nåt pass och skojja i gymmet. Kom fram till mej och ville ha lite tips. Jag gav bruden en 15kg viktskiva och den höll hon knappt på orka.
Visade hur man körde marklyft. Satsade på en 4a på 192, klarade det men precis när jag skulle lyfta tillbaka så släppte ena dragremmen och jag kantrade. Inte så farligt men det fastnade på film. Smått pinsamt men kul ändå.
De skulle träna nåt pass och skojja i gymmet. Kom fram till mej och ville ha lite tips. Jag gav bruden en 15kg viktskiva och den höll hon knappt på orka.
Visade hur man körde marklyft. Satsade på en 4a på 192, klarade det men precis när jag skulle lyfta tillbaka så släppte ena dragremmen och jag kantrade. Inte så farligt men det fastnade på film. Smått pinsamt men kul ändå.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)