Bloggarkiv
►
2011
(6)
►
oktober
(1)
►
september
(3)
►
augusti
(1)
►
juni
(1)
►
2010
(90)
►
augusti
(5)
►
juli
(13)
►
maj
(5)
►
april
(1)
►
mars
(29)
►
februari
(28)
►
januari
(9)
▼
2009
(159)
►
december
(31)
►
november
(31)
►
oktober
(34)
►
september
(30)
►
augusti
(29)
▼
juli
(4)
Vilodag
Bröst, armar
Axlar, rygg
Semestern är över, dags att köra hårt!
Etiketter
fitness five
(1)
Träningsprogram
(4)
Ätardag
(7)
Länkar
Fitness five
Lifeclub
Luciapokalen
MM Sports
optimalbody forum
Träningsdagbok - Dumbbell.se
Träningskompisen
Min blogglista
Träningen och livet
Find Out The Various Apartment Moving Pine Lake Companies
6 år sedan
H - TEAM
Ett litet minne…
9 år sedan
Elof, Kotten och Åräng Boström
Fantastiska journalister
11 år sedan
Linas Fitness blogg
Body Fitness bikini
12 år sedan
Fitnessguru
Bloggregister
torsdag, juli 30, 2009
Bröst, armar
Bänk
7x84
5x90
5x90
Hantelfly sned
10x13
10x16
10x16
Dubbel hantelcurl
10x12
8x16
6x19
Kabelcurl
13x30
10x40
10x40
Pushdown
10x40
10x50
10x50
Hantel kickback
10x7
Dips
20
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar