Bloggarkiv
►
2011
(6)
►
oktober
(1)
►
september
(3)
►
augusti
(1)
►
juni
(1)
▼
2010
(90)
►
augusti
(5)
►
juli
(13)
►
maj
(5)
►
april
(1)
►
mars
(29)
►
februari
(28)
▼
januari
(9)
Vilodag!
Ben, vader
Axlar, triceps
Nytt program!
Vilodag!
Trögstart
Mjukstart
Återgång!
Underhållspass nr 1 igen
►
2009
(159)
►
december
(31)
►
november
(31)
►
oktober
(34)
►
september
(30)
►
augusti
(29)
►
juli
(4)
Etiketter
fitness five
(1)
Träningsprogram
(4)
Ätardag
(7)
Länkar
Fitness five
Lifeclub
Luciapokalen
MM Sports
optimalbody forum
Träningsdagbok - Dumbbell.se
Träningskompisen
Min blogglista
Elof, Kotten och Åräng Boström
2 år sedan
Träningen och livet
Find Out The Various Apartment Moving Pine Lake Companies
5 år sedan
H - TEAM
Ett litet minne…
8 år sedan
Linas Fitness blogg
Body Fitness bikini
11 år sedan
Fitnessguru
Bloggregister
tisdag, januari 26, 2010
Mjukstart
Samma som Underhållspass 1 men med 10% lättare vikter och inget till failure
1 kommentar:
Sir Elof
10:38
Syftet var att komma på banan igen. Kändes lagom på alla sätt (set).
Svara
Radera
Svar
Svara
Lägg till kommentar
Läs in mer...
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Syftet var att komma på banan igen. Kändes lagom på alla sätt (set).
SvaraRadera