Ömma ben och ishalka. Filar vidare på träningsprogrammet som ska vara färdigt imorgon! Även lite riktlinjer på kosten staplas upp. Siktar på att ligga i energibalans ett tag. Sedan dra ner lite kolisar för att deffa bort överskottet som behövs i dessa kalla tider...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar