Bloggarkiv
►
2011
(6)
►
oktober
(1)
►
september
(3)
►
augusti
(1)
►
juni
(1)
▼
2010
(90)
►
augusti
(5)
►
juli
(13)
►
maj
(5)
►
april
(1)
►
mars
(29)
▼
februari
(28)
Sista feb
Lördagsvila
Sovmorgon nej tack
Roll on
Jeans!
Strul
V5
Boxplay
Snow-jogging?
Fredagsdisko
Keto-dag
Korrigering!
Fettotisdag!
Vilodag!
Hjärtat är oxå en muskel
Lördag med mycket sjå
Vilodag
Ben, vader
Axlar, triceps
Vilodag
Rygg, underarmar
Bröst, biceps
Vilodag
Ben, vader
Axlar, triceps
Vilodag!
Rygg, underarmar
Bröst, biceps
►
januari
(9)
►
2009
(159)
►
december
(31)
►
november
(31)
►
oktober
(34)
►
september
(30)
►
augusti
(29)
►
juli
(4)
Etiketter
fitness five
(1)
Träningsprogram
(4)
Ätardag
(7)
Länkar
Fitness five
Lifeclub
Luciapokalen
MM Sports
optimalbody forum
Träningsdagbok - Dumbbell.se
Träningskompisen
Min blogglista
Elof, Kotten och Åräng Boström
2 år sedan
Träningen och livet
Find Out The Various Apartment Moving Pine Lake Companies
5 år sedan
H - TEAM
Ett litet minne…
8 år sedan
Linas Fitness blogg
Body Fitness bikini
11 år sedan
Fitnessguru
Bloggregister
onsdag, februari 10, 2010
Axlar, triceps
Sista "veckan" på Första etappen av mitt 531-program. Andra växeln läggs in i början på nästa vecka. Första passet i år med Michel.
1 kommentar:
Sir Elof
20:02
Mich kämpade bra och jag körde strikt. Gick ungefär som väntat.
Svara
Radera
Svar
Svara
Lägg till kommentar
Läs in mer...
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Mich kämpade bra och jag körde strikt. Gick ungefär som väntat.
SvaraRadera