Jobbar 9.30-18
Tog en 30 min promenad med doggen. Kallt och ont i baksida lår. Bet lite där när jag körde marklyft igår.
Håller kolhydraterna lite lägre idag då jag vilar från gymmet. 30+15 min promenad till och från jobbet blir en timme totalt. Ska köra 30 min kondition på cykeln hemma sen framför någon film.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar