Bloggarkiv
►
2011
(6)
►
oktober
(1)
►
september
(3)
►
augusti
(1)
►
juni
(1)
►
2010
(90)
►
augusti
(5)
►
juli
(13)
►
maj
(5)
►
april
(1)
►
mars
(29)
►
februari
(28)
►
januari
(9)
▼
2009
(159)
▼
december
(31)
Underhållspass nr 2
Underhållspass
Vilodag!
Ben, bröst, lättpass
Vilodag
Rygg, axlar, armar lätt
Ben, vader
Vilodag
Bröst, armar
Vilodag
Axlar, rygg
Ben, bröst, lättpass
Vilodag
Rygg, axlar, lätt
Ben, vader
Vilodag!
Bröst, armar
Axlar, rygg
Ben, bröst, lättpass
Rygg, axlar, armar lätt
Vilodag!
Ben, vader
Bröst, armar
Finjusterat styrkeprogram
Vilodag!
Axlar, rygg
Ben, bröst, lättpass
Vilodag!
Rygg, axlar, armar lätt
Ben, vader
Vilodag!
►
november
(31)
►
oktober
(34)
►
september
(30)
►
augusti
(29)
►
juli
(4)
Etiketter
fitness five
(1)
Träningsprogram
(4)
Ätardag
(7)
Länkar
Fitness five
Lifeclub
Luciapokalen
MM Sports
optimalbody forum
Träningsdagbok - Dumbbell.se
Träningskompisen
Min blogglista
Träningen och livet
Find Out The Various Apartment Moving Pine Lake Companies
6 år sedan
H - TEAM
Ett litet minne…
9 år sedan
Elof, Kotten och Åräng Boström
Fantastiska journalister
11 år sedan
Linas Fitness blogg
Body Fitness bikini
12 år sedan
Fitnessguru
Bloggregister
tisdag, december 15, 2009
Bröst, armar
BÄnk
5x102
3x110
3x110
5x112 2 m pass
Altcurl
5x28
3x30
4x32
Lut hpress
6x42
4x46
5x48 m pass
Tri pdown
6x50
5x60
3x65
Bics
24x30
Kabelcurl
8x85
6x90
Dipsmaskin
40x55
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar