Bloggarkiv
►
2011
(6)
►
oktober
(1)
►
september
(3)
►
augusti
(1)
►
juni
(1)
►
2010
(90)
►
augusti
(5)
►
juli
(13)
►
maj
(5)
►
april
(1)
►
mars
(29)
►
februari
(28)
►
januari
(9)
▼
2009
(159)
►
december
(31)
▼
november
(31)
Bröst, armar
Axlar, rygg
Nu super vi!
Vilodag!
Ben, bröst lättpass
Vilodag!
Rygg, axlar, armar lätt
Lår, vader
Vilodag
Bröst, armar
Axlar, rygg
Vilodag!
Ben, bröst, lättpass
Rygg, axlar, armar lätt
Lår, vader
Vilodag!
Bröst, armar
Vilodag
Axlar, rygg
Ben, bröst, lättpass
Vilodag
Rygg, axlar, armar lätt
Lår, vader
Vilodag
Grym 5-split!
Vilodag!
Bröst, biceps
Rygg, baksida axlar
Vilodag!
Axlar, triceps, vader
Lår
►
oktober
(34)
►
september
(30)
►
augusti
(29)
►
juli
(4)
Etiketter
fitness five
(1)
Träningsprogram
(4)
Ätardag
(7)
Länkar
Fitness five
Lifeclub
Luciapokalen
MM Sports
optimalbody forum
Träningsdagbok - Dumbbell.se
Träningskompisen
Min blogglista
Träningen och livet
Find Out The Various Apartment Moving Pine Lake Companies
6 år sedan
H - TEAM
Ett litet minne…
9 år sedan
Elof, Kotten och Åräng Boström
Fantastiska journalister
11 år sedan
Linas Fitness blogg
Body Fitness bikini
12 år sedan
Fitnessguru
Bloggregister
torsdag, november 12, 2009
Axlar, rygg
Milpress smith
5x62
5x62
5x62
4x68N
Framlut axellyft
7x28
6x30
6x30
Marklyft
6x150
5x168
5x168
5x178
Rodd
6x120
6x125
5x125
Shrugs
6x98
6x98
6x100
Magmaskin
10x85
10x90
10x90
Sidobenlyft
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar