Ofokuserat. Vet inte riktigt vad jag har för mål här...Jag måste hitta rätt igen!Såhär borde det vara:FF5-övningar: maxrep på lägre vikt. Köra 16, 13, 10 på vikter som jag klarar av.
Ofokuserat. Vet inte riktigt vad jag har för mål här...
SvaraRaderaJag måste hitta rätt igen!
Såhär borde det vara:
FF5-övningar: maxrep på lägre vikt. Köra 16, 13, 10 på vikter som jag klarar av.