Bänk
8x80
3x100
2x112
2x112
1x130 N
1x130 N
Stångcurl m rygg mot stolpe
18x40
11x30
Hantlar snebänk
8x36
6x42
5x42 fail
10x28
Kabelcurl
10x65
6x80
8x80
10x70
Pushdown
8x40
6x55
6x55
8x40
Hantel scullcrush
10x14
6x17 N
6x15
6x18 N
Magmaskin, superset benlyft
13x67,5
10x77,5
10x77,5
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bafull igen... Men presterar bra. VipX är grymt!
SvaraRadera130 i bänk känns inte alltför långt borta.