Tung vecka, nya hårda tag!
Latsdrag
28x65
Marklyft MM2k
3x164
3x164
2x174
2x174
1x190N
1x194N
Bakaxel
6x55
4x58
5x58
Rodd
6x120
6x120
5x123
Xdrag
8x20
7x22,5
Shrug
6x94
6x98
6x98
Chins
14xkv
10x5
9x10
10xkv
Hello world!
5 veckor sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Körde marklyft från golvet istället för att börja från ställning. Jobbigt värre!
SvaraRaderaSet 3-6 kördes uppifrån.
Nya dragremmar, helt käss! Blanka och stången rullade ur händerna. Livsfarligt med nästan 200 kilos stång.