Sitt hantelpress
4x28
2x30
2x30
1x34
1x34 Fail!
Kabel åt sidan
10x15
8x20
8x20
Marklyft
4x142
2x156
2x156
1x176 N
1x176 N
Framlut hantellyft
5x26
3x30
3x30
3x34
3x34
Enarmsrodd i maskin
10x50
8x60
8x60
Skivstångdrag
8x54
8x64
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Fixade 1 rep på 34, gymmet tomt så ingen kunde passa...
SvaraRadera