Knäböj
10x114
8x128
8x128
5x134
Benpress
10x100
6x215
6x215
3x230
3x230
6x240 2 m pass
Lårcurl
10x50
8x54
8x54
3x58 drop 43
St vadpress i msk
8x124
8x124
4x134
4x134
6x140
Sittande vader i benpressmaskin
10x190
8x200
10x200
Utfall
8x74
6x84
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bra pass, fegade ur på knäböjens sista set. Hade inte orken med mej.
SvaraRadera